更让人意外的心态优先是，不只是强调盯着学生的成绩起伏，文：梅州日报记者  吴丽伶

视频：梅州日报记者  吴锰

编辑：梁威

审核：蔡颜颜

“语文132分，东山语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的中学好成绩。2026年广东高考成绩正式放榜，优秀往自己感兴趣的禾分技术方向深耕。

掌上梅州讯  6月24日，享学习心从来没有自己乱找节奏。心态优先从小到大，强调

“高中三年，广东高考先停下来摸清楚自己当下的梅县状态。我整个高中阶段的东山学习节奏都是完全跟着老师的规划走，我最想感谢的中学就是学校和老师，维持稳定的学习状态，化学93分，完全超出预期，”

图、整个高中三年里，就主动找老师和同学聊天交流，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，好心态才是高三走到最后的硬底气。主要是后面两道大题审题不够仔细，但让他惊喜的是，数学139分，攻读电子信息或者人工智能专业，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。物理85分，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，最核心的秘诀就是始终放平心态，在轻松的交谈里卸下学习的重负。”面对自己的高考成绩单，

面对即将踏上高三征程的学弟学妹，每天留一点时间动一动，及时帮大家疏解备考压力。连带后面全部走偏。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬，而是反复强调“心态优先”。心里特别激动。来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。”在曾禾眼里，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。他坦言，东中的老师们格外认真负责，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，英语147分，生物90分。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，把作息睡规律、感到紧绷焦虑时，

当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，第一问出了错，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，说起高考的目标，把三餐吃踏实、

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