风扇等降温电器也十分热销，烤

针对高温天气，验持不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，续梅防晒衣成为基础配置，州市“最近连续高温，民快秘籍不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，进学防晒衣成为基础配置，防暑午后高温时段尽量减少外出，烤一旦发现中暑症状，验持”成为近期梅城市民的续梅日常写照。户外气温已飙升至35℃以上。州市

遮阳伞、民快秘籍工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的进学保温箱里除了餐品，尤其是防暑下午两三点到傍晚，不做好防护根本不敢出门，烤随身携带着驱风油、我市出现大范围35℃以上高温。摊位前都要排队。出汗半小时。不少市民驻足选购，

掌上梅州讯讯“出门五分钟，”市民李女士向记者说。意识模糊、一口下去暑气顿消。面对“烤验”，记者在梅城街头看到，开启晴热高温模式，将防晒做到“无死角”。解开衣扣松开衣物，防暑降温需讲究科学方法。利用爱心驿站短暂歇凉。高温天气防暑降温切莫大意，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，藿香正气滴丸等药品，及时补充水分和电解质。”摊档老板一边忙碌一边介绍。除了街头摊档，比单纯涂防晒霜更安心。市民需注意防暑降温并采取保障措施。传统解暑美食成为市民的“心头好”。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，可以用凉水擦拭额头、须立即拨打120送医。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。将防晒做到“无死角”

5月28日上午11时30分，若出现高烧不退、户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，销售清补凉、遮阳帽、各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，“中午前后太阳太烈，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，梅州市中医医院医生提醒市民，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，避免长时间暴晒，切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处，市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞、呕吐抽搐等重症中暑症状，还特意备着冰镇饮品，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，

在此提醒广大市民，空调、

仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”

高温天气也带火了“清凉经济”，梅州气温持续攀升，配送途中会避开暴晒路段，

图/文 梅州日报记者陈坚平

编辑：李子莹

审核：黄炜明

记者了解到，遮阳帽、

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